Le sport est une hygiène de vie

Renforcement Musculaire

Travail de rythme, coordination, mémoire, forme, force.....

Travail cardio vasculaire

Etirements, assouplissements, tonification.

Pour notre bien-etre et notre santé, le sport ne doit pas seulement occuper nos soi-disants temps libres (on trouvera toujours autres choses à faire), il doit faire partie intégrante de notre emploi du temps hebdomadaire. Quels que soient nos contraintes, consacrons-lui un peu de notre temps car le bénéfice certain sur notre moral et notre physique vaut la meilleure des thérapies et des régimes...

On vous propose donc de nous retrouver trois fois par semaine pour des cours toniques et ludiques. Body scult, abdos-fessiers, stretching, body combat... et pleins d’autres surprises... vous y attendent.

Les inscriptions peuvent se faire dès maintenant ou par courrier ou sur les lieux même des activités.


Rejoignez-nous en convention en Charente Maritime, juin prochain.

Organisé en collaboration avec nos amis de FIT'IMPACT.

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